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做饭通常比点外卖更省钱,但也要取决于个人的情况和习惯。以下是一些建议,可以帮助你省钱: 1. 制定预算和购物清单:在去超市之前,确定每周的食物预算,并制定详细的购物清单,仅购买所需的食材,避免浪费。 2. 预备餐计划:提前制定一周的饭菜计划,包括早餐、午餐、晚餐和零食,这样可以有效地规划购物清单,并避免想当然地购买多余的东西。 3. 煮大份:当你做饭时,尽量多煮一些,剩余的食物可以用来做第二餐或者冷藏,不用再点外卖。 4. 学会基本厨艺:学习一些简单的烹饪技巧和食谱,可以帮助你自己制作美味的餐点,而不需要花费太多外带餐点的费用。 5. 利用食材促销和优惠券:注意超市的促销活动,可以囤积一些常用的食材,并使用优惠券来降低花费。 6. 合理利用剩菜剩饭:将剩菜剩饭保存起来,可以进行改造,制作成新的餐点,减少浪费。 7. 减少外食频率:适当减少外食的次数,可以节省不少开支。 记住,省钱的关键是计划和控制开支,制定合理的预算,根据自己的情况找到适合的省钱方式。
记者从会上获悉,“十四五”以来,我国近海重要渔业品种产量保持总体稳定,长江生物完整性指数提升2个等级,斑海豹、绿海龟、中华白海豚等旗舰物种种群数量稳中有升,长江江豚种群数量首次止跌回升,重要渔业水域生态环境质量总体向好。,
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